물만 마셔도 살이 찐다고 말하는 사람들이 있다. 그럴 경우 부종이 심해 아침 저녁 체중이 많이 다르고 노폐물이 많이 쌓여 몸이 무거워진다. 이런 체질은 나쁜 자세로 앉아 있는 것, 한 자세로 오랫동안 일하는 것 등으로 인해 발생합니다. 혈액순환에 문제가 생길 수도 있고, 짠 음식을 먹는 습관으로 인해 심한 부종이 생기거나, 호르몬 이상이 생길 수도 있습니다. 살이 … Read more
근막통증증후군, 체외충격파치료, 통증치료기, 어깨 근육통, 날개통증, 침치료 느낌 비교 리뷰 우리가 아파서 병원에 가면 의사는 어떤 치료를 해야 하는지 알려 주지만 사람들은 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 자신이 알지 못해서 받을 수 없는 치료도 있습니다. 저는 수년간 만성적인 목과 어깨 통증으로 고통받고 있습니다. 일을 조금 뒤로 미루고 집중해서 일을 하면 욕이 나올 정도로 통증이 심하다. … Read more
일상생활을 하면서 흔히 건망증을 경험할 수 있습니다. ‘아, 그렇구나’라고 생각하는 순간, 잊혀졌던 기억들이 다시 떠오르기 시작합니다. 일시적인 현상은 스트레스나 피로로 치부할 수 있지만, 반복적으로 발생하면 질병의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다. . 그 중 가장 흔히 연관되는 것은 ‘치매’이다. 한번 발병하면 자연치유가 어렵고, 인지영역까지 침범하여 각종 장애를 유발할 수 있으므로 40~50대에는 반드시 미리 인지기능검사를 받아보세요. … Read more
뼈에 도움이 되는 필수 영양소 솔가 비타민D, 기사, 사진 ⓒ 여니 안녕하세요 여니입니다. 임신과 출산을 겪으면서 뼈가 아프다는 것이 무엇인지 이제 조금(?) 알 것 같은 느낌이 듭니다. 뼈 건강을 미리 챙겨야해서 뼈에 좋은 비타민D도 챙겨먹고 있어요! 그럼 리뷰를 남겨주세요! 체력과 필수 비타민을 보충하기 위해 식품의약품안전처에서 인증하고 오랜 전통을 지닌 신뢰의 솔가 비타민D를 선택했어요! 코셔 인증을 … Read more
안녕하세요~ 뷰티블로거 땅꼬 입니다 🙂 반갑지 않은 트러블 손님이 주기적으로 찾아와요… !가만히 놔둘 수가 없어서 계속 손으로 만지려고 해서 위생이 걱정이 되었어요. 요즘 어떤 제품이 있는지 올리브영에 잠시 다녀왔습니다! 올리브영 아크네패치 코너에서 12월 올영PICK으로 할인이 계속되는게 궁금해서 찾아보니 크로패스 제품이더라고요! (눈 반짝임) GS홈쇼핑 런칭 ‘레티놀 마이크로콘 패치’ 주름케어 솔직후기 1. 아크로패스 레티놀 패치 소개 2. … Read more
특히 환절기에 발생하는 화농성 여드름을 빠르게 관리하려면 여드름 주사를 맞는 것이 효과적일 수 있습니다. 하지만 얼굴에 주사를 맞을 때 통증과 가격, 부작용이 걱정되는 것도 사실이다. 화농성 여드름이 한두 개 생기면 연고나 패치로 진정시키려고 하는데, 관리를 소홀히 하면 결국 돈만 쓰고 아프게 되고, 염증은 더욱 부어오르고 커집니다. 돈이 더 많이 듭니다. 화농성 여드름이란 무엇입니까? 화농성이란 고름이 … Read more
춥고 길었던 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면서 야외 활동이 더욱 기대되고 있습니다. 겨울의 건기가 지나고 봄이 시작되면 피부 거칠음과 각질이 나타나게 됩니다. 특히 발뒤꿈치의 각질은 관리가 필요합니다. 하다. 발뒤꿈치 각질이 생기기 시작하면 갈라질 수 있으니, 스마트핏 풋패드 각질케어 풋케어 실리콘 양말을 찾아 관리해 보세요. 갈고, 필링하고, 담그는 등 다양한 방법으로 발뒤꿈치의 각질을 관리하는데, 갈라짐의 원인은 … Read more
안녕하세요, 당뇨병 관리를 담당하는 의사일기 수업입니다. 오늘은 당뇨병 관리법을 담은 ‘첫번째 당뇨병’ 코칭북을 소개해드리겠습니다. ‘첫 번째 당뇨병’은 처음으로 당뇨병 진단을 받은 분들의 마음을 중심으로 만들어졌습니다! 당뇨병이라는 진단을 처음 받으면 당황스럽고 생각이 많아질 수 있습니다. 어떤 정보가 확실한지, 어떤 음식을 먹어야 할지, 어디서부터 관리를 시작해야 할지. 가능합니까? 처음 경험하는 일이라 헷갈릴 수도 있어요! 하지만 당뇨병관리는 건강관리와 … Read more
질병이 혈관에 쌓여 임종을 앞두고 갑자기 세상을 떠날 수도 있다는 위기감이 든다. 여성들이 식욕억제제나 다이어트용으로 주로 섭취하는 나비약은 뼈만 남는다고 하여 흔한 잡초가 많다. MVQ 고함량 폴리코사놀을 사용해 본 경험을 소개해드리고 싶습니다. 내비게이션 정보를 기반으로 한 액체를 포함하여 다양한 형태로 제공되는 보충제의 세계. 이 자료에 따르면 약물부작용의 원인은 무정부쇼크, 심한 알레르기 반응, 독성, 심한 피부질환, … Read more
안녕하세요. 저는 Banglog 출신의 선생님이에요. 기초간호에 관한 첫 포스팅입니다. 체온 측정 방법 / 체온에 대한 의학 용어 / 맥박 측정 부위 (방법) / 맥박에 대한 의학 용어 등을 공부합니다. 1) 체온; 비티 (전자)겨드랑이 체온겨드랑이 체온고막 체온측정 시간종료음까지2~5초정상범위35.7~37.3도35.8~37.4금기사항어깨에 깁스나 탄력붕대를 착용한 경우 귀에서 분비물이 나오는 경우(혈액,뇌척수액)측정방법 : 겨드랑이 부위를 마른 수건으로 닦아주시고, 체온계 측정부를 겨드랑이 중앙에 … Read more