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렌즈콩 비건 요리 렌즈콩 칼로리 영양 성분 구운 야채와 렌즈콩 샐러드를 먹는 3가지 방법 | 렌즈콩 카레 | 렌즈콩 버거 글과 사진: @chaeyoungtable렌틸콩은 맛있고 다재다능하여 정말 훌륭한 성분이자 건강한 식단에 기여하는 영양소가 가득한 훌륭한 선택입니다. micheile, 출처: Unsplash렌틸 비건 요리 해외에 살 때 콩국수를 자주 먹곤 했어요. 토마토 베이스에 렌틸콩과 각종 야채가 듬뿍 들어있는 건강한 … Read more

안녕하세요 현명한 공간입니다. 주방 정리~ 구조도 비슷한데 정리가 다 거기 있지 않나요? 이렇게 생각할 수도 있습니다. 사용자의 요리취향, 성향, 신체상태에 따라 식기의 공간과 위치를 다르게 배치하여 편의성과 효율성을 높인다. 이용할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 슬공은 남들 다 하는 듯한 저장방식이 아닌, 사용자에게 꼭 맞는 시스템을 구성하여 더 나은 서비스를 제공합니다. 1~2프레임만 사용해도 편의성의 차이를 … Read more

마실 수 있는 액상 종합비타민 면역비타민 리뷰를 가져왔습니다! 요즘 건강에 관심이 많아요. 어렸을 땐 영양제에 별 관심도 없었는데, 나이가 들수록 영양제 먹기 전과 후의 차이가 확연히 느껴지네요! 평소 식단 관리를 꾸준히 하고 운동도 규칙적으로 하는데, 이상하게 아침마다 몸이 피곤하고 컨디션이 좋지 않습니다. 몸에 활력이 부족해서 기력을 잃는다는 걱정이 생기기 시작해서 피로회복과 활력에 좋은 비타민에 대해 … Read more

생애최초 취득세 감면 조건 신청방법 제출서류 부동산 시세는 누구도 짐작할 수 없다고 하지만, 부동산 관련 세금을 정확하게 공부하면 100% 절세할 수 있다고 합니다. 그 중 생활 속 가장 기본적인 첫취득세 감면 정책, 아직 낯설으신 분들을 위해 중요한 내용만 추출해서 정리해드리니 오늘 포스팅을 잘 읽어보시고 200만원 돌려받으시기 바랍니다. 2023년 현행 부동산취득세율 2023년 10월 기준 주택취득세율은 다음과 … Read more

요즘 사람들은 건강을 관리할 때 영양제와 건강기능식품을 많이 섭취하는 것 같습니다. 저 같은 경우는 무릎 건강 때문에 평생 관심을 두지 않았던 건강기능식품과 성분에 관심을 가지게 되었어요… 오늘 포스팅에서 다룰 콘드로이틴 1200도 제가 알게된 성분이에요 대략 이 과정을 통해서요. 하지만 확실히 유명하고 잘 알려진 분야인 만큼, 자료가 너무 방대하고, 모르는 분들이 보기에는 너무 복잡해 보이기 때문에 … Read more

피터 린치는 은퇴했음에도 불구하고 여전히 회자되고 있다. 투자에 관심이 있다면 워린 버핏과 함께 피터 린치에 대해 들어보셨을 것입니다. 두 곳의 투자수익률을 비교해보겠습니다. 워렌 버핏은 현존하는 최강자일 뿐만 아니라 지금도 버크셔 해서웨이라는 거대한 투자회사를 운영하고 있으니 1990년에 은퇴한 피터 린치보다 더 유명하지 않을까 싶습니다. (개인의견…) 다만, 그는 은퇴한 지 33년이 되었습니다. 10년이 지난 지금도 회자되는 피터 … Read more

여기에서 돈을 절약하는 방법을 알아보세요 돈을 절약하는 팁을 소개합니다. 돈을 절약하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 예산을 세우세요: 월급날이나 수입이 들어오면 미리 예산을 세워보세요. 고정비, 잡비 등을 고려하여 목표금액을 설정하고 그에 맞게 사용하세요.2. 우선 순위 지정: 인생에서 필수 지출과 선택 지출을 구별하세요. 생활에 필요한 것들을 우선순위에 두고 돈을 사용한다면 불필요한 지출을 줄일 수 있습니다.3. 할인 및 혜택 … Read more

하림용가리 떡갈비를 프라이팬으로 튀기는 방법과 냉동식품을 에어프라이어로 조리하는 방법입니다. 비상식량으로 떡갈비를 사러 마트에 갔는데, 이벤트 중인 용가리 떡갈비가 있어서 사봤습니다. 용가리치킨은 먹어봤지만 떡갈비는 처음 먹어보네요. *^^* 하림이라 믿을 수 있고, 100% 국내산 돼지고기라 좋아요. 그리고 제가 좋아하는 쫄깃한 떡이 들어있어서 더 좋아요. ^^ 두번 구워서 맛있고 고기도 꽉차있었어요. ^0^ 아, 국산 돼지고기 중에 맛있다고 하는 … Read more