issue nordick워킹をやattてumiよу荒井特派員2021/06/28노르딕워킹에 도전해보자. 노르딕워킹을 아시나요? 남녀노소 구분 없이 즐길 수 있으며, 허리나 무릎 통증이 있는 분들에게도 운동 효과가 있습니다. 힘들이지 않고 걷는다 당신은 할 수 있다! 이 매력적인 걷기운동 ‘체험단’에 참여해보았습니다. 이번에는 초보자 훈련 그룹을 면밀히 인터뷰했습니다. 폴 길이 조절, 스트랩 부착, 신발 끈 조이기 등의 설명을 듣고 스트레칭 운동을 마친 후 드디어 ‘올바른 걷기’ 수업이 … Read more
안녕하세요. YK법률사무소입니다. 별로 중요하지 않은 일로 인해 성희롱 혐의로 기소된다면 상당히 당혹스러울 것입니다. 따라서 처음에는 혐의에 대해 전혀 몰랐다고 주장할 수도 있지만, 일단 성희롱 혐의로 고소를 당하게 되면 아무것도 몰랐다고 말하는 것이 통하지 않을 가능성이 높습니다. 성희롱이 저질러졌는지 여부는 단순히 성희롱이 저질러졌는지 여부에 대한 질문이다. 단순히 상대방의 신체를 만졌는지 여부만 보는 것이 아니라, 상대방과의 신체적 … Read more
안성하우스스토리 퍼스트시티 공급정보 최근 어려운 부동산 시장 속에서도 평택·안성 지역이 주목받고 있다. 이 지역은 산업단지가 지속적으로 발전하고 있어 소비자들의 큰 관심을 받고 있는 지역이다. 특히 K반도체 배후도시로 떠오르고 있는 이 일대에는 호재를 찾는 수요층과 투자자들이 활발하게 움직이고 있다. 오늘은 이러한 긍정적인 효과를 모두 누릴 수 있는 안성하우스스토리퍼스트시티에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 경기도 안성시 죽산면에 공급되는 … Read more
비타민C의 피부 효능과 복용해야 하는 이유 비타민C는 우리 몸에서 다양한 기능을 수행합니다. 일반 식사를 통해 섭취할 수도 있지만, 영양 보충제로 보충할 수도 있습니다. 오늘은 비타민C의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 비타민C의 효능 면역력 증진면역력은 질병으로부터 우리 몸을 지켜주는 힘입니다. 비타민C를 꾸준히 섭취하면 면역력을 높일 수 있습니다. 활성 산소를 억제하고 세포 활동을 돕기 때문입니다. 항산화 기능은 활성산소를 … Read more
아기보습크림, 실용적인 신생아 선물 아이를 키울 때 비슷한 개월간 아이를 키우고 있는 엄마들과의 교류는 큰 도움이 된다. 특히 첫째 아이의 경우는 모든 게 신기하기 때문에 정보도 주고받고, 신생아 발달 과정도 공유하면서 더욱 끈끈해질 수 밖에 없죠~?! 그리고 저는 여러 아이의 엄마입니다. 세 명 이상이면 너무 불쌍하고 마음이 아팠어요. 하하하 최근에 친한 친구가 처음 임신을 했다고 … Read more
안녕하세요? 뷰티블로거 별리별 입니다. 치과에 가기 싫다고 열심히 이를 닦는 사람이 누가 있습니까? 바로 문을 닫습니다. 특히 저는 경구용 제품을 매우 신중하게 선택합니다. 우리집에 항상 구비되어 있는 치약을 추천해드리고 싶습니다. 메디안을 모르는 사람이 있나요? 저는 치석이 정말 잘 생기는 편이라 데일리 케어로 사용할 수 있는 치석케어 치약을 소개해드리고자 합니다. 메디안은 어렸을 때부터 집에 꾸준히 있었어요! … Read more
뉴욕 가볼만한 곳: 덤보 가는 방법, 사진 잘 찍는 요령 원스 어폰 어 타임 인 아메리카 덤보는 뉴욕 여행 중 가장 기대했던 곳 중 하나였다. DUMBO는 원스 어폰 어 타임 인 아메리카(Once Upon a Time in America)라는 영화 포스터의 배경으로 사용되었던 인상적인 풍경입니다. 건물들 사이로 살짝 보이는 맨해튼 브릿지는 뉴욕의 전형적인 모습을 응축한 곳이 아닐까 … Read more
오늘은 또 다른 필스타의 날입니다! 말티푸 친구 코코가 압구정 애견미용 필스타를 방문했어요! 코코는 생애 첫 그루밍을 받은 것으로 전해졌다. 바로 구경하러 가볼까요? 귀여운 코코! 코코의 뷰티 스타일은? 몸통 부분은 2cm 스팟팅, 얼굴 부분은 테디베어컷을 받았어요! (참고: 테디베어컷은 테디베어컷이라고도 합니다~) 코코의 등장 전! 뜨겁게 달궈진 털이 눈에 띕니다~ 압구정 애견미용 필스타는 미용을 시작하기 전 위생적인 미용을 … Read more
창원 내비게이션 임플란트? 걱정된다면 이상적인 치아상태는 무엇인가요? 잘못된 구강 위생 습관은 잇몸뼈 손실을 가속화할 수 있습니다. 수술적 잇몸뼈 이식은 고려해 볼 만한 대안입니다. 강력한 고정을 보장합니다. 이를 위해 잇몸뼈의 양이 충분한지 확인하십시오. 안녕하세요. 치아는 우리 몸에 매우 중요합니다. 치아 건강의 중요성도 높아졌습니다. 최근에는 건강한 구강을 오랫동안 유지하기 위해 1년에 1~2회 정기적으로 치과에 내원하여 검진을 받는 … Read more
본채 변경을 위한 조건, 방법, 주의사항, 팁 등을 정리하였습니다. (사진 ⓒ KBS) 주요 예금을 변경하려면 몇 가지 조건이 있습니다. 신용대출 이체 서비스에 이어 주택담보대출 이체 서비스도 오픈되면서 금리가 낮은 온라인 은행을 대상으로 신청 경쟁이 벌어지는 등 이용자들의 호응이 뜨겁다. 주택담보대출 전환 조건은 ▲대출금액 10억원 이하 ▲대출기간 6개월이다. ▲온라인으로 시세를 확인할 수 있는 아파트여야 하며, 대출 … Read more