황반변성의 원인, 증상, 치료는? 황반변성은 시력의 중심인 황반이 손상되어 시력이 저하되는 질환으로, 노화에 따른 퇴행성 변화가 주된 원인입니다. 두 가지 유형으로 나뉘며, 각 유형에 따라 증상과 진행 속도가 다릅니다. 황반변성의 유형 – 건성 황반변성(비삼출성 황반변성): 망막 아래에 드루젠이라는 노폐물과 같은 침전물이 쌓이는 유형입니다. 건성 황반변성은 비교적 느리게 진행되며 초기에는 큰 불편함이 없지만 점차 시력이 저하됩니다. – 습성 황반변성(삼출성 황반변성): 망막 아래에 비정상적인 신생 혈관이 생겨 이 혈관에서 출혈이나 체액이 새어 나와 황반이 손상됩니다. 습성 황반변성은 빠르게 진행되어 시력이 급격히 저하될 수 있습니다. 황반변성의 원인 – 노화: 주로 50세 이상의 사람들에게 발생하며, 황반변성은 노화로 인해 망막의 세포 기능이 감소할 때 발생합니다. – 유전적 요인: 특정 유전자의 돌연변이는 황반변성을 일으킬 위험을 증가시킬 수 있습니다. – 흡연: 흡연은 황반변성을 일으킬 위험을 두 배로 증가시킵니다. – 고혈압 및 심혈관 질환: 혈류 장애는 망막 건강에 영향을 미칩니다. – 고지방 식단: 불균형한 식단은 황반 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. – 비만: 과도한 체중 증가는 황반변성 위험을 증가시킵니다. – 자외선 노출: 강한 햇빛에 장기간 노출되면 눈에 손상을 줄 수 있습니다. 황반변성 증상- 초기 증상: 증상이 거의 없거나 가벼운 흐림 또는 왜곡이 발생할 수 있습니다. – 중심 시야 흐림: 사물의 중심이 점차 흐릿해져 책을 읽거나 얼굴을 보는 것이 어렵습니다. – 선형 왜곡: 건물의 창문이나 문틀과 같은 직선이 비뚤어지거나 왜곡되어 보일 수 있습니다. -스코토마: 시야 중앙에 검은 반점이 나타나 시야가 가려지는 증상이 나타날 수 있습니다. -색상 상실: 색상이 흐릿하게 보이거나 대비가 감소합니다. -시력 상실: 글자가 흐릿해지거나 이중으로 보일 수 있습니다. 황반변성의 관리 및 치료 비교적 느리게 진행되는 건성 황반변성의 경우 항산화 비타민과 미네랄 보충제를 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 망막을 보호하고 시력 손실을 예방하는 데 도움이 되는 루테인과 제아잔틴을 복용합니다. 포화 지방과 콜레스테롤이 높은 음식은 최대한 피하고 녹색 야채와 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 섭취하여 망막을 건강하게 유지합니다. 흡연은 황반변성의 가장 큰 위험 요소 중 하나이므로 금연은 질병의 진행을 늦추는 좋은 방법입니다. 습성 황반변성은 시력을 빠르게 손상시킬 수 있으므로 적극적으로 관리하고 치료하는 것이 중요합니다. 눈에 주입하여 비정상적인 신생혈관의 성장을 억제하는 루센티스, 아이리아, 베바시주맙(아바스틴) 등의 약물과, 비정상적 혈관을 직접 파괴하는 레이저 치료 등이 있습니다. 효과는 빠르게 나타나지만 손상된 부위의 상태에 따라 한계가 있을 수 있습니다! 생활습관을 관리하는 것도 좋습니다. 고혈압과 당뇨는 눈 건강에 부정적인 영향을 미치므로 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 통해 꾸준히 관리하는 것이 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 녹내장은 조기에 발견하는 것이 중요하며, 시력 손실을 최소화하기 위해 지속적인 치료와 관리가 필요합니다. 치료 방법은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 안과 의사와 긴밀히 상담하여 최적의 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.