치질이란 치질, 치열, 누공, 탈출증, 항문주위 염증 등 항문 주위에 생기는 질환을 총칭하는 용어입니다. 치질은 항문 주변의 정맥 네트워크에 흐르는 충혈되고 돌출된 치질입니다.
열정은 딱딱한 변이 나올 때 항문 눈물입니다. 부위가 찢어지면 각 대변이 찢어져 박테리아 감염을 일으킵니다. 항문주위 누공은 치상선(dentate line)이라고 하는 직장과 항문 사이의 오목한 곳에 고름이 쌓이면 배출구를 찾아 괄약근을 뚫고 들어가 항문 주변의 피부를 뚫고 염증이 생겨 생기는 궤양입니다.
치질의 가장 큰 원인은 변비입니다. 수분 함량이 낮은 딱딱한 변은 항문을 손상시키거나 충혈을 유발할 수 있으므로 참지 말고 규칙적인 배변을 하는 것이 중요합니다. 곤약에 함유된 유산균이나 글루코만난을 많이 먹고 화장실에 갈 때 비데를 사용할 때마다 청결을 유지하는 것도 효과적인 예방법입니다.
FOS는 장내 유익균의 기능을 활성화시켜 장내 악성세균(박테리아)의 증식을 억제합니다. 또한 알로에베라에 함유된 알로인(barbaroin)은 완하작용이 있어 장의 연동운동을 자극해 변비 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있다. 또한 유럽에서는 은행잎을 항문 주위의 혈액순환을 도와 치질 치료에 사용하기도 합니다. 점막 강화를 위해 대표적인 항산화 비타민 E와 C를 적극적으로 섭취하는 것도 매우 중요하다. 열상이 발생하더라도 조기 회복을 통해 세균 감염 증상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 치질에 좋은 몇 가지 효과적인 약초와 영양소에 대해 이야기해 봅시다.
은행잎은 치질에 좋은데 유효성분인 징코사이드는 항문 주변 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고 치질의 원인이 되는 모세혈관 울혈을 예방한다. 유럽에서는 치질 치료에 사용됩니다.
알로에베라는 장내 연동운동에 좋으며 활성성분인 알로인은 장내 연동운동을 자극하여 약한 완하제로 작용할 수 있습니다.
유산균은 장내 유해균을 억제하고, 장내 유익균의 기능을 활성화하며, 장 건강을 해치는 악성균의 번식을 억제합니다. 변비를 해소하기 때문에 치질 예방에 효과가 있다. 기타 활성 성분의 기능 FOS는 유산균의 일종으로 장내 유익균의 기능을 활성화하고 장 건강을 해치는 유해균의 증식을 억제합니다. mannan) 곤약에 포함되어 있습니다. 변을 부드럽게 자극하여 변이 원활하게 통과하도록 합니다. 비타민C는 콜라겐 생성에 작용해 장벽과 혈관을 튼튼하게 하고 재생을 촉진한다.
비타민 E는 혈액 순환과 산소 공급을 촉진하면서 정상적인 혈관과 점막을 유지합니다. 항문 주위의 울혈로 인한 치질에 효과가 있습니다.
식이섬유는 변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 합니다. 치질의 치료 및 예방에 효과적입니다.
혈중지질 치료도 중요하지만 예방이 무엇보다 중요하며 혈중지질을 예방하기 위해서는 천연종합비타민제를 꾸준히 섭취하고 은행잎에 은행이 들어있는 음식을 자주 섭취하는 것이 좋다. 특히 위장 건강에 탁월한 효과가 있다고 알려진 알로에베라는 찾아볼 만한 좋은 건강식품이 많다.
