매일 열심히 운동하는 나! 하지만 운동을 했을 때 몸이 어떻게 변하고 있는지는 모르고 있었어요. 그래서 매일 몸이 변하는 것을 수치화 해서 분석하여 저의 몸의 상태를 알고 운동과 식단을 조절하면 좀 더 효율적으로 몸매를 관리할 수 있을 것이라 생각이 들었어요.
G 헬스 체지방 측정기
그래서 사용하기 시작한지 카드형 체지방&근력 측정기.지헬스에요! 이렇게 간단한 카드 형태 임에도 불구하고 실제 헬스장이나 필라테스 샵에서 측정했던 인바디와 비교해도 매우 자세하고 꽤 정확하게 결과가 나와요!
정말 이 작은 카드가,체지방, 근육량, 수분량, 단백질, 무기질비만도, 체형, 기초대사량을다 측정 해준다고?!?!? 이 체지방 측정기를 들고 다니기 좋은 파우치도 있어서 선물용으로도 좋다는 생각이 들었어요 이렇게 양손 엄지손가락을 지 헬스 카드 특정기 부분에 대고 두 팔을 앞으로 쭉 뻗으면 체지방과 근육량을 측정할 수 있어요 내 체지방과 근육량을 측정하기 위에서는스마트폰에 ‘지헬스’라는 어플을 깔고블루투스 연동을 하는 것이 필요해요.종종 블루투스 연결이 필요한 기기 중에서는연동이 잘안되서 애먹는 기계들이 좀 있잖아요?그런데 이.지헬스는바로 목록에 뜨고!쉽게 바로 연동이 되서!진짜 너무 좋았어요ㅠㅠ그.어떤 스피커, 리모콘, 등등 보다빠르게 연동되었어요박수 그리고 블루투스 연동이 완료된 후에는 스마트폰 지헬스 앱에서 측정 시작할수 있도록해요 측정을 준비 중이라고 문구가 뜰 때그때 바로 지 헬스 체지방 측정기를 손에 쥐고 앞으로 뻗어서 측정이 완료될 때까지 기다려 주세요. 그동안 내 몸에 대한 정보가 측정이 될 수 있어요 제 몸에 대한 결과가 나온 거에요 체지방률 골격근량 체중 체질량지수 그리고 체 수분무기질 체지방까지 굉장히 자세한 정보가 나와서 놀랬구요 게다가 헬스장의 고급 기계와 크게 다르지 않은 정확한 결과가 나와서 놀랬어요 게다가 지헬스 앱은 내가 꾸준히 건강한 생활을 할 수 있도록 칼로리 사전도 있었고 운동 커뮤니티, 운동 이벤트 등 많은 정보와 기능들이 있었어요. 이 어플만 잘 활용해도 굉장히 건강한 아름다움을 가꾸는 생활을 할 수 있을 것이라 생각되었어요 이제 운동을 하고 나서 또 재어봐야겠다는 생각이 들어요 집에서 간편하게 꾸준히 지방 &근육량을 체크하면서 몸매 관리를 하시고 싶은 분들께 추천 드려요https://store.kakao.com/qoolsystem/products/59815142 [카카오 특가 U이벤트] JJANG3 특가! 휴대용 체지방측정기 지헬스 카드카카오톡 스토어 쿨시스템store.kakao.com –